Адаптация ребенка в детском саду: как пережить этот период

В этой статье мы для Вас несколько советов, которые помогут Вашему чаду быстрее пережить сложный период адаптации и даже полюбить детский садик.

Первые дни в детском садике для малыша нередко превращаются в настоящее испытание. Ведь приходиться утром расставаться с мамой и папой, а видеть их только вечером. Поэтому в ход идут слезы и крики. Малыш не хочет отпускать свою маму и продолжает держать ее за руку. А когда родной человек идет на работу, оставив кроху с воспитателями и другими детками, он постоянно тоскует, плачет и не хочет играть.

Как помочь ребенку привыкнуть в детскому саду

  • Адаптация ребенка в садике: привейте крохе навыки самообслуживания
  • Соблюдайте детсадовский режим, находясь дома
  • Играйте со своим крохой в «детский сад»
  • Адаптация ребенка в детском саду: научите малыша общаться и дружить

А у многих малышей после прихода домой из садика наблюдается апатия, плохое настроение и даже чрезмерная активность. Дело в том, что поход в дошкольное учреждение – это огромная перемена в жизни крохи, которую он тяжело переносит. На это указывает увеличение в его крови кортизола – гормона стресса.

Для того, чтобы поход в детский сад не превратился для малыша в настоящую пытку, нужно уделить особое внимание адаптации ребенка к дошкольному учреждению. И лучше этим вопросом заняться за несколько месяцев до начала посещения садика.

Адаптация ребенка в садике: привейте крохе навыки самообслуживания

Навык самообслуживания крайне необходим в детском саду. Ведь, если за кроху делает все мама, после того, как он окажется в стенах дошкольного учреждения, он будет чувствовать себя некомфортно и неуверенно среди самостоятельных детишек. И как результат, адаптация ребенка пройдет не очень хорошо.

Поэтому, пока малыш еще не пошел в детский сад, прививайте ему навыки самообслуживания. Научите свою дочку или сына самостоятельно умываться, чистить зубы, мыть руки с мылом, сидеть на горшке, есть вилкой или ложкой, одеваться и раздеваться.

Психологи не рекомендуют отдавать свое чадо в садик тогда, когда дитя переживает «кризис 3 лет». Ведь именно в этот период дитя еще не обладает навыками самообслуживания и ему будет сложно в социуме. Лучше отдавать свое чадо в дошкольное заведение чуть раньше – в 2 годика или чуть позже – в 4 года, когда кризис пройдет.

Для того, чтобы маленький человечек не испытывал трудностей при одевании и раздевании, находясь в группе, подберите для крохи ту одежду, которая не сковывает движений и не имеет множество сложных застежек.

Оптимальный вариант – вещи на кнопочках, которые застегиваются спереди, трикотажные изделия и одежда на резинке. А обувь лучше выбирать на липучках. Правильно подобрав вещи и обувку, малыш с легкостью сам будет одеваться и раздеваться. И ему не придется просить помощи у своих сверстников или воспитателя.

Соблюдайте детсадовский режим, находясь дома

Чтобы адаптация ребенка в детском саду прошла мягко и легко, за пару месяцев до первого посещения дошкольного заведения соблюдайте тот режим, который установлен в садике.

Распорядок дня маленького человечка должен выглядеть следующим образом:

  • 7:00-7:30 – подъем;
  • 8:30-9:00 – завтрак;
  • 10:30-11:30 – прогулка на свежем воздухе;
  • 12:00 – обед;
  • 12:30-15:00 – дневной сон;
  • 15:30 – полдник.

Очень важно строго следовать такому режиму и не отступать от него больше, чем на 30 минут. То же самое касается и питания. Заранее поинтересуйтесь у воспитателя, чем кормят детей в садике и готовьте подобные блюда дома.

Приучив свое чадо к детсадовскому режиму и питанию, Вы тем самым облегчите привыкание малыша к незнакомым для него условиям.

Играйте со своим крохой в «детский сад»

Ребенок еще не знает, что такое детский сад. Самое время познакомить его с этим миром, в котором он проведет несколько лет. Поэтому еще до начала посещения яселек или детсада, объясните своему крохе в деталях, что это такое, что детки там делают и что там очень интересно.

Воспитатели и педагоги утверждают, что адаптация ребенка к детскому саду должна быть постепенной.

В первые дни приводите кроху на час. Потом с каждым днем время пребывания малыша в группе увеличивайте. На привыкание маленького человечка к новому образу жизни должно уйти от 2 недель до нескольких месяцев. Все зависит от воспитателя и самого малыша.

Оптимальный вариант – поиграйте с сыночком или дочкой в «садик». Возьмите несколько разных кукол и распределите роли между ними. Например, одна кукла барби – это воспитательница, а вторая – это мама. Кен пускай будет папой, а маленькие куколки – это детки. Разыграйте сценку, что мама или папа утром отводит ребенка в детский сад, где малыш там играет, ест, гуляет и спит. А вечером приходит мама и забирает его домой.

Адаптация ребенка в детском саду: как пережить этот период

Адаптация ребенка в детском саду: научите малыша общаться и дружить

В дошкольном учреждении кроха наверняка будет находиться в группе с другими детьми и воспитательницей. Поэтому так важно ему привить навыки общения и дружбы.

Расскажите чаду, как нужно общаться с взрослыми, а как – с детками. Также покажите малышу, как нужно делиться игрушками, как просить сладости, машинки, куклы и прочие предметы у других детей и как вести себя в конфликтной ситуации.

Очень полезным является посещение группы раннего развития. Там ребенок привыкнет к детскому коллективу, а также научиться слушать взрослых.

Чтобы адаптация ребенка в детском саду прошла успешно, соблюдайте все рекомендации, о которых мы говорили в статье. Также в этот сложный период уделяете своему чаду особенное внимание.

Если возможно, не работайте, пока ребенок не втянется. Чаще проводите время со своим сыном или дочкой, а также дарите малышу больше внимания, ласки и тепла, обнимайте его и показывайте, что Вы его любите. Таким образом, малыш не будет бояться, что оставив его в детском саду, Вы больше за ним не вернетесь.

А чтобы было ощущение, что Вы всегда рядом, дайте ему с собой в детский сад его любимую игрушку. Видя кусочек чего-нибудь своего в чужом пространстве, малыш нормально адаптируется и ему наверняка понравится пребывание в группе. estet-portal.com

26 ноября 2018